Este estudio recopiló evidencia de más de 90 investigaciones científicas para responder una pregunta clave:¿La actividad física realmente mejora la salud mental en personas con ansiedad y estrés? La respuesta, basada en los hallazgos del artículo, es un rotundo sí....
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Insomnio crónico: Un problema de salud pública
Dormir mal no es normal, y mucho menos inofensivo.En esta carta al editor, el Dr. Manríquez Urbina advierte que el insomnio crónico —cuando se duerme mal al menos tres veces por semana durante tres meses o más— afecta a millones...
Frecuencia de sintomatología depresiva y tratamiento en adultos mayores con acceso a servicios de salud
La depresión en el adulto mayor sigue siendo una de las condiciones más subdiagnosticadas y subtratadas dentro de los sistemas de salud, incluso en personas que sí tienen acceso a servicios médicos. Este es el eje central del artículo publicado...